Hallo zusammen, ich bin Tadi und 25 Jahre alt.

Ich wiege seid einiger Zeit aus meiner Sicht ein paar kg zu viel und habe daher beschlossen Lebensmittel zu tracken.
Mein erstes Zwischenziel ist, wieder die magische 7 zu knacken! :)

Bei einer Größe von 176cm ist mein Gewicht definitiv nicht zu viel und ich habe eine sportliche Figur, dennoch möchte ich an der ein oder anderen Problemzone arbeiten und mein Hautbild verbessern. Daher sollten die ersten 4kg doch machbar sein. :/
Dennoch habe ich trotz trackens bisher wenige Erfolge und kann noch nicht abschätzen, ob ich einfach nicht "ehrlich" genug die Lebensmittel eintrage oder der Muskelaufbau (mache in letzter Zeit vermehrt Hot Iron Kurse) tatsächlich erstmal zur Gewichtsstagnation führt.

Ich habe mir vorgenommen, ehrlicher mit mir selbst zu sein und detaillierter zu tracken und freue mich auf jegliche Unterstützung aus der Community! :)

Liebste Grüße, Eure Tadi