Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Gord: 161,95g | Prot: 72,53g | Carbs: 101,11g.
Café da Manhã: Salted Butter Stick, Vegetable Oil, Beef Sausage, Stir Fried Vegetables, Shirataki Mie Basah Matang, Peanut Butter. Almoço: Cheese Spread, Fried Tofu, Coconut Milk (with Water), Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned). Jantar: Plain Yogurt, Peanut Butter, Cheese Spread. mais...
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2710 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Trabalho - 10 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sherroah
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