Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Sherroah
Jornal
Jornal de Sherroah
Perfil de Sherroah
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 74
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
07 março 2020
Diet itu bukan menyiksa diri yes, apalagi sampai (sengaja) kurang makan.
Saya sudah menjalaninya (kurang makan) dan SAYA MENYESAL. Jadi sekarang saya mau hidup bahagia, makan enak dan berolahraga dengan energik tanpa mengurangi makan dengan ekstrim.
Adicionar Comentário
21 fevereiro 2020
Thank God I have passed the bottom steps and now enjoying the process (changing mindset, starting lot of new habits, be patient to my self).
Have a great and healthy life, FS people!
(2 comentários)
20 fevereiro 2020
Kadang lapar luar biasa itu ternyata 'biasa'. 😘
Adicionar Comentário
18 fevereiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,2 kg
2 kg
10,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 3,5 kg por Semana
17 fevereiro 2020
Sakit gaes. Batuk pilek.
Makan tetap dijaga di 1300 kalori walau rasa makanan tidak terlalu tajam karena lidah sedang tidak enak. Bagaimana caranya?
Caranya adalah makan Indomie Jumbo, dan/atau makn roti selai kacang, yang walaupun sedikit, kalorinya maknyus.
Perbanyak air putih juga gaes. #uhuk
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,7 kg
1,5 kg
10,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Sherroah
Visualizar Histórico Completo