Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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76,8 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 30,02g | Prot: 65,87g | Carbs: 149,49g.
Almoço: Banh Mi. Jantar: Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Supersoft, Danone YoPRO Strawberry Yoghurt, Weight Watchers Thai Green Chicken Curry. Lanches/Outros: Nerada Tea Cup Bags, Low Fat Milk. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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