Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
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90,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Gord: 69,86g | Prot: 74,63g | Carbs: 234,40g.
Café da Manhã: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Dried Prune, Nutiva Organic Chia Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tera's Whey Goat Whey Protein, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli. Almoço: Cheddar or American Type Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Breakstone's Unsalted Whipped Butter, Real Foods Corn Thins. Jantar: 365 Organic Brown Rice, Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Meijer Frozen Brussels Sprouts. Lanches/Outros: Howard's Crispy Fried Chicken Skins, 365 Frozen Strawberries, Trader Joe's Organic Granny Smith Apples, Trader Joe's Peeled & Cooked Chestnuts. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stromie
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