Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 52,21g | Prot: 83,72g | Carbs: 129,18g.
Café da Manhã: Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Хлеб Бородинский, Каша Пшенная на Воде, Моя Семья Сок Мультифрукт, Запеченная или Жареная Треска, Лента Салат Витаминный, Арцах Фрут Овощи Печеные, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Хлеб Бородинский, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Виктория Грудка Куриная Отварная, Президент Сыр Плавленый Ассорти. Lanches/Outros: Fitstart Fitstart, Кофе (Растворимое), Кедровые Орехи. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
снова эта цифра, надо брать себя в руки, но увы.. проблемы на работе дают о себе знать..
31 mar 18 por membro: Lenochka.sim
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka.sim
|