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Guten Morgen ,einen wunderbaren schönen erholsamen Karfreitag wünsche ich euch allen hier
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83 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 48,02g | Prot: 76,18g | Carbs: 109,54g.
Café da Manhã: Rührei, Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: Radieschen, Salatgurke, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Lidl Eisbergsalat. Lanches/Outros: Confiserie Firenze Käse-Mandarinen-Schnitte, Coppenrath & Wiese Blaubeer-Joghurt-Blechkuchen. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
30 mar 18 por membro: emmra
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30 mar 18 por membro: Fagmich
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guten Morgen. wünsche ich dir auch
30 mar 18 por membro: Tee Time P
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Histórico de Peso de Chefimobbelchen
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