Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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76,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1498 kcal
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Gord: 46,72g | Prot: 71,20g | Carbs: 159,78g.
Jantar: Coles Bird's Eye Chilli, Pig's Feet, Chicken Feet, Western Star Supersoft, Balfours Hot Cross Bun (Premium), Coles Vietnamese Rolls. Lanches/Outros: Lorry Boys Pale Ale. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PShearing
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