Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 91,24g | Prot: 67,71g | Carbs: 84,24g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: UK Foods pork pie. Jantar: Roasted Potato, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Lamb Chop. Lanches/Outros: Pale Ale. mais...
|
|
2249 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PShearing
|