Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 45,64g | Prot: 52,11g | Carbs: 107,92g.
Café da Manhã: Du darfst Kalbsleberwurst, Ja! Würfelzucker, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Büsch Kürbiskernbrötchen, Orangensaft, Dolce Gusto Cappuccino. Jantar: Ofengemüse, Pangasiusfilet. Lanches/Outros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Krombacher Radler, Merci Merci Finest Selection. mais...
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1810 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Assistir TV - 4 horas, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Dormir - 10 horas, Descansar - 5 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carola S.
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