Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Gord: 41,78g | Prot: 93,87g | Carbs: 65,24g.
Café da Manhã: Куриная Грудка, Омлет с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кролик Тушеный. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Vici Раковые Шейки в Рассоле, Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: Клубника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Каждый День Морс Чёрная Смородина Малина, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Простоквашино Творог 0,2%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nzaxarova
|