Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 56,24g | Prot: 100,95g | Carbs: 103,61g.
Café da Manhã: Миндаль, Белая Поляна Кефир 1%, Банан, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Белая Поляна Молоко 2,5%, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Jantar: Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Lanches/Outros: Белая Поляна Кефир 2,5%, Белая Поляна Молоко 2,5%, BPI Sports ISO HD. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pumaflow
|