Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1165 kcal
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Gord: 49,95g | Prot: 91,97g | Carbs: 62,31g.
Café da Manhã: Coffee. Jantar: Mayonnaise, White Bread, Chicken Meat and Skin (Roasted, Cooked). Lanches/Outros: Kirin Kirin - Megumi (Beer). mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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