Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2012
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68,0 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 74,96g | Prot: 57,50g | Carbs: 44,01g.
Café da Manhã: Lower Sugar Whey Protein Bar - Chocolate Chip Caramel (15 g Protein), MultiVites Gummy Vitamins, Coffee (Brewed From Grounds), Mini Moos Half & Half Creamers. Almoço: Scrambled Egg, Artisan Blends Parmesan Shredded Cheese, Real Bacon Bits. Jantar: Cabbage, Polska Kielbasa. Lanches/Outros: Sugar Free Jello, Sugar Free Popsicles. mais...
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2341 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mich0324
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