Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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81,1 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 28,84g | Prot: 123,96g | Carbs: 77,99g.
Café da Manhã: Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Food Club Large Egg, Coffee. Almoço: Bush's Best Original Baked Beans, chicken breast, cooked, boneless skinless, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Coffee. Jantar: shrimp, cooked, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (20g), pink salmon fillets walmart, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Coffee. Lanches/Outros: Coffee, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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