Jornal de ayoeniadaniaty, 09 mar 18

Perfil de ayoeniadaniaty | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018

75 kg Perdidos até agora: 3 kg. Ainda faltam: 15 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 09 março 2018:

839 kcal

Gord: 35,08g | Prot: 32,16g | Carbs: 100,21g. Café da Manhã: Telur Rebus, Naraya Oat Choco. Almoço: Soto Daging, Sawi Dimasak (dari Segar), Sushi. Jantar: Telur Goreng. Lanches/Outros: Buah Pir, Sari Roti Roti Isi Coklat. mais...

2292 kcal

Exercício: Aeróbica - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...

Perdendo 21 kg por Semana

5 Apoiadores Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de ayoeniadaniaty

Visualizar Histórico Completo

Jornal de ayoeniadaniaty, 09 mar 18

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de ayoeniadaniaty