Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Gord: 82,86g | Prot: 64,20g | Carbs: 276,03g.
Café da Manhã: Nesquik Nesquik, Pear, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Quinoa. Almoço: Fuji Apples, Pedon Grano Saraceno, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva. Lanches/Outros: Pernigotti Ovetti Assortiti, Pam Panorama Burro, Esselunga Crostatina, Mulino Bianco Macine, Cappuccino, Nattura Pane Azzimo Integrale, Alesto Noci. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 24 minutos, Correr - 10/kph - 36 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irin81
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