Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Gord: 24,41g | Prot: 36,69g | Carbs: 116,42g.
Café da Manhã: Äpfel, Grapefruit, Aldi Bio Cremiger Joghurt, Kölln Glutenfreie Haferflocken. Almoço: Türkische Pizza. Lanches/Outros: Cappuccino. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hamburg_Tadi
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