Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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56,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 38,35g | Prot: 117,45g | Carbs: 6,35g.
Café da Manhã: Caffè, Seara Filé de Peito de Frango. Almoço: Uovo, Seara Filezinho de Peito de Frango, Ragazzo Alface Americana, Ragazzo Pepino Japonês. Jantar: Uovo, Salad Creations Alface Romana, Albume d'uovo, Copacol Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Albume d'uovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 46 minutos, Descansar - 13 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marymagri
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