Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 36,54g | Prot: 66,80g | Carbs: 106,06g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Orangensaft, Aldi Hummus Pikant, Dinkelbrötchen. Jantar: Brunch Blütenhonig, Preiselbeeren, Arla Skyr, Rote Beete, Schweinebraten, Makrele Geräuchert, Pita-Brot, Bier, Beck's Bier (500ml). Lanches/Outros: McDonald's Chicken McNuggets (6). mais...
|
|
1907 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Esteira - 25 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 45 minutos, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 50 minutos. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carola S.
|