Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 91,68g | Prot: 92,67g | Carbs: 15,58g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Яйцо, Тесто моцарельное, Galbani Моцарелла, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Торчин Майонез Европейский, Грецкие Орехи, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Салат Айсберг. Jantar: Капуста, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Milbona Creme Fraiche. mais...
|
Ganhando 4,4 kg por Semana
|
 Comentários
28 fev 18 por membro: JullSee
|
Привееееетттт!!!! Мы вернулись. Да, на свадьбе... И за день до этого.... В понедельник вечером в ресторан сходили поужинать.... Начос, картошка фри, бургер... В общем, я ни в чем себе не отказала. Ну и во вторник на свадьбе - 4 бокала вина, 6 смен блюд, кусок торта.... Чувствую себя отвратительно - живот надулся, головокружение, просто гамбургер на ножках. Как хорошо, что мы дома, и что я возвращаюсь к любимому кето....
28 fev 18 por membro: Jenny_Lu
|
Я честно отчитмилила, и снова с вами!
28 fev 18 por membro: Jenny_Lu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jenny_Lu
|