Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 46,88g | Prot: 76,25g | Carbs: 67,64g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Черкизовский Балык из Куриных Грудок. Jantar: Белая Долина Пломбир на Сливках, Овощи Гриль, Избенка Пюре из Цветной Капусты, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Lanches/Outros: Батон, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Сытоедов Солянка Мясная по-Новгородски. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nzaxarova
|