Jornal de Tola1982, 25 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
58,6 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1541 kcal Gord: 46,80g | Prot: 89,71g | Carbs: 183,83g.   Café da Manhã: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Noci, Mele Fuji, Alce Nero Miele di Castagno, Noberasco Bacche di Goji, Caffè Macchiato, Milbona Latte di Kefir, Noberasco Bacche di Goji, Alce Nero Miele di Castagno, Caffè Macchiato, Mele Fuji, Noci. Almoço: Pane Arabo, Gastronomia Toscana I Crostini Carciofi con Tonno, Uovo (Intero), Coop Farina 00, Mele Granny Smith, Caldirola Lambrusco, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Roast Beef. Jantar: Pedon Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Ciabatta, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Lanches/Outros: Esselunga Latte Parzialmente Scremato. mais...
1828 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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