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Wollen wir auch mal die kleinsten Schritte wertschätzen ! Schönes Wochenende :)
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 40,62g | Prot: 61,59g | Carbs: 87,66g.
Café da Manhã: Rührei, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Myprotein Vanille Impact Whey , Ei, Bananen, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl. Almoço: Rüblikuchen. Lanches/Outros: Cappuccino. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hamburg_Tadi
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