Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 48,51g | Prot: 136,92g | Carbs: 70,07g.
Café da Manhã: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Branco, Ovo Cozido. Almoço: Hortifruti Patinho Moído, Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sal Marinho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Suco de Laranja Natural, Beterrabas, Frango Grelhado. Lanches/Outros: Max Titanium Top Whey 3W, Albumina, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gmalachias
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