Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
|
46 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 54,09g | Prot: 81,74g | Carbs: 193,48g.
Café da Manhã: Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Евроопт Хлеб Отрубной, Евроопт Груша Конференция, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Березка Активил 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная, Морковь, Капуста Белокочанная, Тефтели с Рисом, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Картофель Отварной, Гречка Отварная. Jantar: Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%. Lanches/Outros: Знак Вкуса Вафли Глазированные Арабеска, Миндаль, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Домочай Хлеб Могилевский Элитный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_alinka.N
|