Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 40,52g | Prot: 73,62g | Carbs: 118,55g.
Café da Manhã: My Muesli Noats Porridge Brombeer Chia, Kaffee mit Milch. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tzatziki, Gyros. Jantar: Rührei. Lanches/Outros: Milbona Skyr Vanille. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Petra.Pfeiffer29
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