Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
92,0 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 51,30g | Prot: 86,77g | Carbs: 156,15g.
Café da Manhã: Coffee, Polaner All Fruit Seedless Blackberry, Real Foods Corn Thins, Oatmeal, Great Value Raisins, Califa Farms Almond Milk Creamer, Crazy Richard's Pure PB+. Almoço: Turkey Pastrami , Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Real Foods Corn Thins. Jantar: Cooked String Beans (from Fresh), Turkey Dark Meat , Toasted Garlic Bread. Lanches/Outros: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Turkey Pastrami, Real Foods Corn Thins. mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stromie
|