Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
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101,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 26,27g | Prot: 72,32g | Carbs: 124,23g.
Café da Manhã: Kellogg's Corn Flakes Originali, Skipper Pesca e Fiori di Sambuco Light, Caffè (dalla Moca), Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Almoço: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Condimento per Insalata all'italiana, Mela, Rucola, Eurospin Bresaola. Jantar: Develey Dressing Caesar, Land Sottilette Light, Fragole, Insalata Mista Verde, Rosengarten Pane alla Segale, Valsoia Burger Vegetali Zucchine Peperoni E Sorgo. Lanches/Outros: Krapfen, Caffè (dalla Moca), Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero. mais...
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2783 kcal
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Exercício:
Esteira - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de haiku1985
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