Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 57,00g | Prot: 55,47g | Carbs: 129,13g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Marmelade, Semmel, Vollkornsemmel, Gouda oder Edamer, Kaffee mit Milch. Jantar: Käsespätzle. mais...
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2508 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Treino em Circuito - 35 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Petra.Pfeiffer29
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