Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2012
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93,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Gord: 55,56g | Prot: 43,05g | Carbs: 25,40g.
Café da Manhã: peanuts planters. Almoço: taragon chicken salad publix, Sea Salt Soy Crisps. Jantar: green beans, Meat Loaf Made with Beef and Pork. Lanches/Outros: cool whip. mais...
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2571 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Hi MFD1979, Good job on the 2# in one week! That is good! I can't beleive you have to wake up so early to excersize! But you inspire me. I really need to get my butt movin'! Keep on Keepin' on!
06 jun 12 por membro: rksoup
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Histórico de Peso de MFD1979
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