Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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127 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 47 kg.
Dieta seguida: 100%.
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759 kcal
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Gord: 47,89g | Prot: 65,15g | Carbs: 14,47g.
Café da Manhã: Contra-filé, Vagem Cozida, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cultiverde Palmito de Pupunha, Perdigão Linguiça Fininha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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