Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 88,88g | Prot: 98,79g | Carbs: 158,86g.
Café da Manhã: Real Foods Corn Thins, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Califa Farms Almond Milk Creamer, Coffee, Trader Joe's Organic Granny Smith Apples, Scrambled Egg . Almoço: Lowfat Frozen Whipped Topping, Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) , Califa Farms Almond Milk Creamer, Coffee, Cooked String Beans (from Frozen). Jantar: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Swiss Cheese. Lanches/Outros: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Real Foods Corn Thins, Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream. mais...
|
Ganhando 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stromie
|