Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2012
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Gord: 41,29g | Prot: 192,26g | Carbs: 201,01g.
Café da Manhã: Fat Free Vanilla Yogurt, Almonds, Fuji Apples, Broccoli, Brown Rice, Chicken Breast, ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Oatmeal. mais...
|
|
3331 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, de Pé - 4 horas, Fazer Compras - 1 hora, Dirigir - 1 hora, run - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aaronpeterson300
|