Steady.
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94,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2590 kcal
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Gord: 120,35g | Prot: 190,74g | Carbs: 198,42g.
Café da Manhã: White Bread, Butter, Boiled Egg, Oranges, White Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Butter, Egg White, Egg. Almoço: Macaroni, Ground Beef (Cooked), Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size). Jantar: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Oranges, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Lanches/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Comentários
02 fev 18 por membro: SheaDlady
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Took me a while to appreciate it, but staying the same beats the heck out of going up.
02 fev 18 por membro: ClassicRocker
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