Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Gord: 27,81g | Prot: 71,86g | Carbs: 64,22g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg, Green Tea, Quaker Avena en Ojuelas. Almoço: Mixed Salad Greens, Ripe Plantain, Tilapia (Fish). Jantar: Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Quinoa (Cooked). Lanches/Outros: Spanish Green Apples. mais...
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538 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alquiru
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