Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 66,00g | Prot: 65,15g | Carbs: 111,28g.
Café da Manhã: Велком Колбаса Брауншвейгская, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Дуэт, Пшенично-Ржаная Часть, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Gerber Пюре из Чернослива , Коровка из Кореновки Творог 5%. Jantar: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Mysandwich.Ru Сэндвич с Куриной Грудкой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Epica Йогурт Красный Апельсин . mais...
|
|
2265 kcal
|
Exercício:
Ler - 3 horas, Assistir TV - 4 horas, Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Estar Sentado - 7 horas, Dormir - 6 horas e 45 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de All time
|