Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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73,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 47,53g | Prot: 68,66g | Carbs: 88,83g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Rosso Фундук, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сухофрукты, Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenataras41
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