Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Gord: 49,70g | Prot: 117,63g | Carbs: 55,06g.
Café da Manhã: Ketchup, Fuji Apples, Food Club Large Egg. Almoço: Fuji Apples, Turkey Breast Meat, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Fuji Apples, Berkley & Jensen Bay Scallops, pink salmon fillets walmart, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One). mais...
|
Ganhando 2,9 kg por Semana
|
Comentários
Don't let it throw you, stay focused!
28 jan 18 por membro: 8Patty
|
(picture Mr. Miyagi) "Focus, Jipper-san!"
28 jan 18 por membro: From371to184
|
|
Histórico de Peso de Jipper500
|