Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2012
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 79,92g | Prot: 91,39g | Carbs: 24,76g.
Café da Manhã: MultiVites Gummy Vitamins, Coffee (Brewed From Grounds), York Peppermint Pattie Coffee Creamer. Almoço: Scrambled Egg, Onions, Ground Turkey (Cooked), Zucchini, Tomatoes, shredded cheese kroger. Jantar: Advantage Vanilla Shake. Lanches/Outros: Hard Salami, Sugar Free Popsicles. mais...
|
|
2378 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora e 18 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mich0324
|