Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 34,87g | Prot: 86,92g | Carbs: 213,32g.
Café da Manhã: Тыквенный Пирог, Миндаль, Тыквенные Сырники, Бабушкина Крынка Бифиленд 1%, Овсяная Каша на Воде, Бананы. Almoço: Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Приготовленные Грибы, Клубника (Несладкая, Замороженная), Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль. Lanches/Outros: Тыквенные Сырники, Березка Сыр "Полесский" 30%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Апельсин, Яблоки. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_alinka.N
|