Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1572 kcal
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Gord: 47,89g | Prot: 45,41g | Carbs: 168,35g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Hard-Boiled Egg, Low Fat Milk, Dorset Cereals Simply Delicious Muesli. Jantar: Authentic Asia Chicken Pad Thai. Lanches/Outros: Doritos Original Corn Chips, Black Swan Guacamole, Corona Extra Beer. mais...
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2204 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Dirigir - 25 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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