Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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94,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 56,26g | Prot: 81,09g | Carbs: 144,95g.
Café da Manhã: Califa Farms Almond Milk Creamer, Coffee, Bob's Red Mill Mighty Tasty Gluten Free Hot Cereal. Almoço: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Polaner All Fruit Seedless Blackberry, Crazy Richard's Pure PB+, Real Foods Corn Thins. Jantar: Great Value Frozen Broccoli Cuts, Cooked String Beans (from Frozen), Kroger Boneless Pork Loin Chops. Lanches/Outros: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Polaner All Fruit Seedless Blackberry, Real Foods Corn Thins, Crazy Richard's Pure PB+, Power Crunch Protein Energy Bar - Mocha Creme. mais...
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Ganhando 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stromie
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