Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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75,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Gord: 86,80g | Prot: 60,34g | Carbs: 200,71g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Spring Gully Sweet Spiced Gherkins, Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Swiss Cheese, Coles Sliced Baked Honey Leg Ham. Jantar: Spring Gully Sweet Spiced Gherkins, Tomatoes, Swiss Cheese, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coles Sliced Baked Honey Leg Ham. Lanches/Outros: Doritos Burn, Matilda Bay Brewing Company Fat Yak Pale Ale, Nobbys Salted Peanuts. mais...
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2198 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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