|
Туды-сюды. Нужна активность моему телу🤸♀️
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 45,06g | Prot: 84,54g | Carbs: 140,08g.
Café da Manhã: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, овсяная каша на воде, Магнит Сыр Российский 50%. Almoço: Чай, Запеканка творожная, Брусничное варенье (Юлия). Jantar: Помидоры, Томатная Паста, Лук, Сердце Куриное, Макфа Grand Di Pasta. Lanches/Outros: Растворимый Кофе (из Порошка), Коричневый Сахар, Латона Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Запеканка творожная, Брусничное варенье (Юлия). mais...
|
|
1889 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 33 minutos, Google Fit - 23 horas e 27 minutos. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lediyulia51
|