Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 48,68g | Prot: 103,75g | Carbs: 179,65g.
Café da Manhã: Красная Цена Зефир Ванильный, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Русский аппетит Мак Пищевой, Сгущенка, Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%, Агрофирма Труд Творог 1,8%. Almoço: Свекла Вареная, Минтай под Маринадом, Bonduelle Кукуруза, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Тушеная Капуста с Куриной Грудкой. Jantar: Апельсин, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Борщ с Курицей, Бела Слада Варёная Сгущёнка, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarinaPlavinska
|