Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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89,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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613 kcal
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Gord: 21,74g | Prot: 70,29g | Carbs: 33,28g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho Verde Cozido. Jantar: Cebolas Vermelhas, Tomates Cereja, Repolho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Hortifruti Salada de Frutas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day Cortez
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