Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Gord: 67,52g | Prot: 66,92g | Carbs: 12,03g.
Café da Manhã: Chá Verde. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pernil Assado, Guacamole, Ovo Frito. Jantar: Guacamole, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Torresminas Torresmo, Qualitá Castanha de Caju sem Sal. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALINEFD
|