Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
95,0 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 87,33g | Prot: 50,17g | Carbs: 108,67g.
Café da Manhã: Deli Chicken or Turkey Loaf, Trader Joe's Soy Milk Creamer, Honey , Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Real Foods Corn Thins. Almoço: Great Value Frozen Blueberries, Stonyfield Farm Organic Lowfat Plain Yogurt. Jantar: Trader Joe's Blood Oranges, Boar's Head Hard Salami, Smart Balance Original Buttery Spread, Real Foods Corn Thins. Lanches/Outros: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Real Foods Corn Thins, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey. mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stromie
|