Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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142,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3096 kcal
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Gord: 42,47g | Prot: 196,63g | Carbs: 477,39g.
Café da Manhã: Äpfel, Ahornsirup, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Roggenbrötchen. Almoço: Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Bon-Ri Parboiled Reis, Asia Green Garden Curry Sauce mit Kokos, Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben, Asia Green Garden Mungo-Bohnenkeime. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Reis (Gekocht), Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Beste Ernte Broccoli. Lanches/Outros: Zwiebeln, Tomaten, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Ja! Magermilch Joghurt, Mandarine, Banane, Golden Fruit Himbeeren Tiefgefroren, Gouda, Tomaten, Roggenbrötchen, K-Classic Kassler Aufschnitt, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de master9275
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